Душ Виши:
расслабляющее воздействие воды
для повышения тонуса кожи
Одной из наиболее деликатных водных процедур, позволяющих не только улучшить состояние кожи, но и эффективно расслабиться, является душ Виши, представляющий, по сути, деликатный массаж тонкими струйками воды. Данная процедура, в отличие от душа Шарко, предполагает максимально нежное воздействие на кожу в горизонтальном положении, поэтому часто входит в комплекс релаксирующего SPA-ухода. О различных особенностях проведения душа Виши и его воздействии на кожу мы и поговорим сегодня.

История возникновения и принцип действия душа Виши

Изначально душ Виши начали практиковать в рамках курортного лечения в городе Виши (Vichy) во Франции. Этот небольшой городок был известен своими уникальными термальными источниками еще со времен Римской империи. Одноименный же душ появился в перечне SPA-процедур различных санаториев и курортных комплексов относительно недавно, однако уже успел стать весьма востребованной процедурой.

Душ Виши часто сравнивают с «летним дождем» за счет уникального воздействия тончайших струй воды, подаваемых под небольшим давлением. Этот душ относится к обливным и проводится с помощью специальной установки, состоящей из специальной кушетки с нависающей над ней штангой с несколькими распылителями. В процессе процедуры существует возможность регулировки силы напора воды, угла наклона распыляющихся струй и температуры воды.

Классический вариант душа Виши предполагает воздействие на кожу с помощью термальной воды, богатой микроэлементами и различными солями, за счет чего и достигается лечебный эффект. Однако после распространения данной процедуры по всему миру ее часто стали проводить с помощью обычной очищенной питьевой воды или же воды, искусственно обогащенной различными полезными соединениями.

Эффективность душа Виши

Душ Виши позволяет добиться:

  • расслабления зажатых мышц и всего организма;
  • повышения тонуса кожи;
  • выравнивания микрорельефа эпидермиса;
  • повышения уровня гидратации кожи (при условии проведения с термальной водой);
  • уменьшения выраженности целлюлита;
  • разглаживания мелких морщинок, в том числе мимических.
Душ Виши сам по себе не является высокоэффективной процедурой, однако усиливает действие других методик эстетической медицины и значительно снижает вероятность возникновения осложнений после проведения слишком агрессивных процедур. Именно поэтому душ Vichy часто используют в рамках комплексных антицеллюлитных программ, сочетая с ручным, лимфодренажным или LPG-массажем и другими процедурами аппаратной косметологии. Также душ Виши незаменим для людей, активно занимающихся спортом и нуждающихся в расслаблении натруженных мышц.

Важно! Душ Виши, в отличие от большинства других терапевтических душей, разрешено использовать для воздействия на кожу лица на режиме, предполагающем самый слабый напор воды. В данном случае деликатное воздействие водой позволяет не только повысить тонус кожи, но и расслабить мимические мышцы, способствуя естественному разглаживанию морщин.

Противопоказания к проведению душа Виши

Несмотря на относительно мягкое воздействие, душ Виши все же противопоказано проводить при:

  • онкологических заболеваниях;
  • наличии доброкачественных опухолей в предполагаемых местах воздействия;
  • тяжелых заболеваниях внутренних органов;
  • раздражениях, воспалениях и нагноениях на кожных покровах;
  • повышенной температуре тела;
  • дерматологических заболеваниях;
  • повышенной ломкости подкожных сосудов (особенно актуально при воздействии на кожу лица).
При беременности и в период лактации душ Виши проводить можно, но только после предварительной консультации с врачом и при условии исключения воздействия на область живота и груди.

Схема проведения душа Виши

Непосредственно перед проведением душа Виши пациент обязательно должен принять обычный душ, чтобы очистить кожу и подготовить к терапевтическому воздействию. Желательно также воспользоваться мягким скрабом.

После подготовки пациент ложится на специальную кушетку, а специалист обрабатывает его с помощью направленных струй воды, периодически меняя их направление и температуру. Длительность процедуры составляет 15-30 минут, в зависимости от количества обрабатываемых зон.

Для усиления эффекта сразу после душа Виши на кожу наносят маски, активные кремы или проводят массаж со специальными средствами. Однако, даже если этот этап исключается, все равно после душа Виши необходимо минимум 20-30 минут спокойно полежать. Именно поэтому данная процедура чаще всего проводится в рамках комплексных программ в различных SPA-центрах, куда приходят расслабиться минимум на несколько часов.

Для достижения наиболее заметного эффекта желательно пройти курс процедур душа Виши, предполагающий минимум 10-15 сеансов, между которыми можно делать промежуток в 1-2 дня или же обходиться вовсе без перерыва, расслабляясь под душем Виши каждый день.